LA úLTIMA GUíA A IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS

Suscribirse Las pausas activas en la escuela son breves interrupciones durante la jornada escolar en las que se realizan actividades físicas o mentales con el objetivo de romper con la rutina sedentaria, mejorar la concentración, relajar la mente y el cuerpo, y fomentar la interacción social entre los estudiantes.Para alcanzar una aplicación ef

Pero, ¿en qué consisten las pausas activas? Una pausa activa consta de tomar breves descansos a lo prolongado del día para realizar diferentes tipos de ejercicios por un periodo de 5 a 10 minutos aproximadamente.Por otro lado, si estás a cargo de un equipo de trabajo, promover el bienestar en el ámbito gremial a través de lo que es una paus